红枣枸杞柠檬菊花茶具有以下几种功效和作用：

1. 保健补血：红枣与枸杞具有养血益气功能。红枣富含铁、钙和维生素C，可以促进血液循环和减少贫血。枸杞则含有大量氨基酸和各种微量元素，有助于提高免疫力和补充身体所需的营养。

2. 调节情绪：菊花富含多种营养成分，如维生素C、黄酮类等。具有舒缓紧张情绪，缓解疲劳，提高睡眠质量等功效。柠檬味道清新，也有消除疲劳、提神醒脑等作用。

3. 改善肝脏功能：菊花茶中的黄酮类化合物能够减轻肝脏的负担，预防肝炎和肝硬化等肝脏疾病的发生。

4. 抗氧化：红枣、枸杞、菊花中含有多种抗氧化物质，可以帮助清除自由基，延缓细胞老化和减少脑血管疾病、肿瘤等疾病的发生。

总的来说，红枣枸杞柠檬菊花茶是一款非常有营养的茶饮，有很多保健功效，值得大家尝试。