冬天可以喝老白茶。老白茶属于发酵程度较高的茶类，具有暖胃生津、温补身体、润肺化痰等功效。冬季气温低，人体容易感冒、呼吸道感染等，喝老白茶可以增强免疫力，预防疾病的发生。同时，老白茶的茶叶内含丰富的多酚和黄酮类物质，具有很好的抗氧化、抗衰老的作用，可以延缓衰老过程，提高皮肤的光滑度和弹性，有益于保养皮肤健康。在冬季饮用老白茶，还可以帮助身体排毒，降低体内积存的毒素和废物，保持身体的健康状态。