1、不要补觉
2、不要养成赖床的习惯
3、睡觉之前要使心平静下来
4、睡前不喝咖啡不抽烟
5、睡前不饮酒
孕妇睡不着怎么办 克服失眠的五个高招
生活常识2023-06-16 19:34:18佚名
本文标签： 孕妇睡不着怎么办
上一篇：
孕妇睡不着怎么办 克服失眠的五个高招
下一篇：
孕妇皮肤痒怎么办 要警惕这四种瘙痒
生活常识2023-06-16 19:34:18佚名
1、不要补觉
2、不要养成赖床的习惯
3、睡觉之前要使心平静下来
4、睡前不喝咖啡不抽烟
5、睡前不饮酒
孕妇睡不着怎么办 克服失眠的五个高招
孕妇皮肤痒怎么办 要警惕这四种瘙痒
