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中午睡不着怎么办 可能是大脑受到了错误暗示

生活常识2023-06-18 14:34:18佚名

中午睡不着怎么办 可能是大脑受到了错误暗示

1、降低对环境的要求

2、休息一下就好

3、给自己一点兴趣

本文标签： 中午睡不着怎么办  

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