金银花枸杞菊花茶是一种天然健康的饮品，可以天天喝，但是每天喝的量应该适量，不宜过量。一般建议每次饮用不超过300毫升，一天不超过3次。如果您有特殊情况，如妊娠、哺乳、疾病等，请咨询医生或专业营养师的建议后再饮用。