一般来说，喝茶对于祛痘有一定的帮助，因为茶叶富含抗氧化物质，可以减少毛孔堵塞和皮脂分泌，从而减少痘痘的生成。但是茶叶洗脸不是一个科学的做法，因为茶叶中含有大量的咖啡因和茶碱等成分，可能对皮肤造成刺激和干燥。建议在保证皮肤清洁的情况下，选择适合自己肤质的洁面产品进行清洁。同时，要注意饮食均衡，保持心情愉悦，避免过度疲劳等因素对痘痘的影响。