泡枸杞水的方法：

1.将枸杞放入杯中，用清水冲洗一次；

2.将枸杞放入杯中，倒入适量的热水，药食两用的红茶、普洱茶、绿茶等都可以使用。不过水温不宜太高，最好是80℃左右即可；

3.然后静置5-10分钟，待浸泡好后，即可喝。也可以加入适量的蜂蜜、冰糖等食品调料，口感更佳。