野菊花芽是指野生的菊花芽,它的功效与作用包括:
1. 清热解毒:野菊花芽含有蒽醌类化合物,能够清热解毒,对体内的细菌和病毒有一定的抑制作用。
2. 抗氧化:野菊花芽富含多种抗氧化物质,如茶多酚和黄酮类化合物,能够减少自由基的产生,预防氧化损伤。
3. 减肥美容:野菊花芽含有丰富的膳食纤维和其他营养成分,能够促进肠胃蠕动,减少脂肪吸收,有助于减肥美容。
4. 养颜:野菊花芽富含多种维生素和矿物质,能够促进新陈代谢,保持皮肤的弹性和光泽度。
5. 缓解疲劳:野菊花芽含有多种活性物质,能够促进血液循环,改善身体疲劳状态,缓解身体不适。