药茶是用药材或中草药煮出的茶水，其目的是摄入药材中的有益成分，以达到保健养生或治疗疾病的效果。药茶因为含有大量药材，因此对身体有一定的药效，但也需要按照药材的使用量和时间等具体情况进行适量饮用，以免产生不良反应。

常见的药茶种类包括桂花茶、菊花茶、枸杞茶、薄荷茶、甘草茶、花草茶等，不同的药材有不同的功效和适用范围。药茶可以改善人们的身体健康状态、滋养身体、促进新陈代谢等，但对于存在特殊病症的人士应该在医生的指导下饮用。