陈皮白茶茶汤是一种将白茶与陈皮搭配在一起的饮品,具有消食理气、提神醒脑等保健功效。制作方法如下:
材料:
白茶5克,陈皮2克,开水适量。
做法:
1. 准备好白茶和陈皮;
2. 锅中烧开适量开水;
3. 先将白茶冲泡1-2分钟,淋去茶汤;
4. 接着将陈皮放入锅中煮沸;
5. 将茶杯倒入淋过白茶的茶叶,然后将烧开的陈皮茶汤倒入茶杯中即可。
陈皮白茶茶汤不仅口感清香,而且有一定的保健功效。白茶中含有丰富的茶多酚,具有抗氧化、抗衰老等功效;陈皮则有助于消化,可以缓解胃胀、腹胀等消化不良症状。同时,这种饮品还能提高精神,增强体力,适合在疲劳、乏力或需要提神醒脑的时候饮用。