白茶确实有减肥的作用，主要是因为它富含茶多酚和儿茶素，可以帮助促进新陈代谢，加速脂肪的分解和代谢。此外，白茶还具有抑制脂肪吸收、调节血脂和补充能量等作用，有助于减轻身体负担，促进身体健康。但是，要想通过白茶减肥，还需要注意饮食和运动的控制，适量饮用白茶不能代替健康的生活方式。