五花茶颗粒是一种草药饮品，主要由五味子、茯苓、白芍、陈皮等多种中草药组成，具有改善肝脾虚弱、滋补养颜、促进睡眠等功效。一般来说，长期适量服用五花茶颗粒是可行的，但具体用量和服用时间需要根据个人体质和状况来调整，建议在医生或中药师指导下使用。同时，需要密切观察身体反应，如出现过敏、胃肠不适等症状，应立即停止使用。