枸杞的主要功效包括：
1. 保护肝脏：枸杞中含有的多种营养成分可以清除体内自由基、减轻肝脏负担、保护肝细胞的健康。
2. 强化免疫力：枸杞中含有的多种维生素、氨基酸和多糖等成分，有助于激活人体免疫细胞，增强免疫力。
3. 促进视力：枸杞中富含的类胡萝卜素能够保护眼睛、延缓眼睛衰老，对于预防近视、动态视力下降等问题具有良好的效果。
4. 抗氧化：枸杞中富含的多种抗氧化成分可以防止自由基侵害导致的多种疾病，对于调节人体局部及全身的氧化状态有一定的效果。
5. 增强生殖能力：枸杞中含有的多种生物活性成分，可以增强男性精子的质量、数量，提升女性的生育能力。
6. 降低血糖：枸杞中含有的多种营养成分可以增加胰岛素的分泌及细胞对胰岛素的敏感性，从而有利于降低血糖。
7. 保护皮肤：枸杞中含有的多种营养成分可以提升皮肤的光泽度、弹性和水分含量，对于保护皮肤健康有很好的功效。
