秋季滋补养生茶(秋季滋补养生茶配方大全)

生活常识2023-09-06 18:05:14橙橘网

秋季滋补养生茶(秋季滋补养生茶配方大全)

1. 红枣枸杞茶:取10-15颗红枣和适量枸杞,放入水中煮沸后慢火煮20-30分钟,加入蜂蜜调味即可,具有滋补养颜、养血安神的功效。

2. 枸杞玫瑰花茶:取适量枸杞和干玫瑰花,放入茶杯中,倒入80-90℃的开水冲泡,轻轻搅拌,等待几分钟即可,具有清热解毒、益肝明目的功效。

3. 菊花茶:取适量干菊花放入茶杯中,加入80-90℃的开水冲泡,静待几分钟后即可饮用,具有清热解毒、消肿散瘀、清肝明目的功效。

4. 松花皮茶:取适量松花皮放入水中煮沸,再慢火煮20分钟左右,加入适量的蜂蜜或红糖调味即可,具有抗氧化、降血脂、抗糖尿病的功效。

5. 桂花红枣茶:取适量桂花和红枣,放入茶杯中,加入80-90℃的开水冲泡,稍等几分钟即可,具有益气补血、活血止痛、润肤美容的功效。

本文标签: 秋季  养生茶  

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