1. 绿茶茉莉花茶可以调节血脂，降低血脂中的胆固醇，有助于预防动脉硬化等心血管疾病的发生。

2. 绿茶茉莉花茶中含有丰富的茶多酚，具有抗氧化作用，可以有效地预防各种慢性疾病的发生，如肝癌、胃癌、乳腺癌等。

3. 绿茶茉莉花茶可以消除疲劳，提高身体的免疫力，有助于调节神经系统的功能。

4. 绿茶茉莉花茶中含有丰富的儿茶素和咖啡因，可以促进脂肪分解，帮助身体燃烧脂肪，有助于减肥和塑身。

5. 绿茶茉莉花茶还可以预防口腔疾病，如龋齿、口腔溃疡等，有助于保护口腔健康。

6. 绿茶茉莉花茶还具有镇静的作用，可以缓解身体的紧张和压力，有助于提高睡眠质量。