1、引体向上垂直悬挂
2、引体向上反向划船
3、引体向上屈手悬挂
4、引体向上离心练习
引体向上技巧 掌握这几点小技巧，引体向上不再难
生活常识2023-06-19 15:02:51佚名
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微信搭讪技巧 简单几个步骤让妹子注意到你
生活常识2023-06-19 15:02:51佚名
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2、引体向上反向划船
3、引体向上屈手悬挂
4、引体向上离心练习
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