羽绒被的保养方法主要包括以下几点：

1. 定期晾晒：在天气晴朗的时候，将羽绒被取出来挂在通风良好的地方，让阳光下的紫外线消毒和吹风的风力让羽绒恢复蓬松。

2. 避免长时间压缩：长期压缩羽绒被会导致羽绒失去弹性，变得松散无力，建议不要将羽绒被放在密封袋或大力挤压。

3. 注意清洁：建议每年清洗一到两次，清洗前需要将被套和羽绒分开洗，选择具有保护羽绒的洗涤剂，清洗过后请勿使用烘干机或晒太阳，可以在通风良好的地方自然晾干。

4. 防潮防虫：在潮湿的环境中，羽绒会受到霉菌和虫害的侵袭，因此建议存放羽绒被时选用具有防潮防虫功能的衣柜或箱子，并在附近放置有防潮剂和驱虫剂。