肉苁蓉可以用来泡茶、炖汤、煮粥、烹饪等多种方式使用。

泡茶：将适量肉苁蓉放入杯中，加入开水冲泡5分钟左右即可饮用。

炖汤：将洗净的肉苁蓉、瘦肉等放入锅中，加入适量水，炖至汤色浓郁即可。

煮粥：将肉苁蓉、糯米等一同放入锅中煮粥，加入适量水，煮至粥熟软烂即可。

烹饪：肉苁蓉也可以用来烹制菜肴，可以搭配鸡肉、瘦肉、海鲜等食材，具有增加营养和滋补养生的功效。