1. 当归红枣茶
将当归、红枣、枸杞、黄芪等适量药材放入茶壶中,用开水浸泡,等待5-10分钟即可饮用。这款茶能补血活血、调经养颜。
2. 丹参玫瑰花茶
将丹参、玫瑰花、枸杞、红枣等材料放入茶壶中,开水浸泡后静待片刻即可饮用。丹参玫瑰花茶具有补气养血、舒肝理气的作用。
3. 枸杞红枣茶
将干枸杞、红枣、赤小豆、甘草泡在开水中,等待10分钟即可饮用。枸杞红枣茶能够补益气血、美容养颜,适合女性补养。
4. 当归茶
将10克当归、15克黄芪、10克枸杞、5克桂枝、5克炙甘草放入茶杯中,注入开水招凉后即可饮用。当归茶补血养颜、提高免疫力、调节内分泌,对调整女性生理周期有很好的作用。
5. 五味子茶
将五味子、当归、黄芪、枸杞、龙眼肉、桂圆放入茶壶中,加入清水煮沸,等待10-15分钟就可以饮用。五味子茶具有滋养气血、美容养颜的功效,对女性补益来说很理想。