正山小种红茶的功效主要有以下几点：

1. 改善肠胃功能：正山小种红茶含有多种有益物质，如茶多酚、咖啡碱等，可以刺激胃液分泌，促进肠胃蠕动，有助于改善消化问题，缓解肠胃不适。

2. 增强心脏功能：正山小种红茶中的茶多酚对心脏有益，能够减少心脏病的发生率，预防血管硬化，减少血脂，保护心脏功能和健康。

3. 提高免疫力：正山小种红茶中含有丰富的抗氧化物质，能够对抗自由基，有助于提高人体免疫力，保护身体健康。

4. 缓解疲劳：正山小种红茶中的咖啡碱和茶氨酸等物质，能够提高人体代谢率，促使身体更快地恢复精力，缓解疲劳。

5. 促进睡眠：正山小种红茶中所含的一些成分，可以缓解神经紧张状态，帮助人放松身心，促进睡眠质量。

6. 预防癌症：正山小种红茶中的茶多酚和单宁酸等化合物，具有防止癌症的作用，能够减少体内有害物质对人体的损害。