清火凉茶配方,清火凉茶配方及功效

生活常识2023-08-24 18:46:01橙橘网

清火凉茶配方,清火凉茶配方及功效

以下是清火凉茶的配方:

材料:

- 10 克川贝母

- 10 克金银花

- 10 克菊花

- 10 克甘草

- 10 克芦根

- 10 克柴胡

- 500 毫升水

制作方法:

1. 将上述草药配料放在一个干净的锅子里。

2. 加入 500ml 水,并将草药和水放在火上,煮开后降至中小火,继续煮约 20 分钟。

3. 用滤网过滤出草药,然后加入少量蜂蜜或红糖调味即可。

注意事项:

1. 建议在早晨或晚上饮用,每天一杯即可,不可过量。

2. 草药可在中药店购买,选购时要确保草药品质良好,无异味或变质的情况。

3. 如果正在服用药物或有任何健康问题,请在饮用前咨询医生的建议。

本文标签: 凉茶  配方  

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看