可以,决明子可以泡水喝,不一定要炒。不过,炒制后的决明子口感更好,并且炒制后能够去除一些不良成分。如果你只是想利用决明子的营养成分,可以直接泡水饮用,但需要注意用量和泡的时间,以免影响健康。
生活常识2023-09-17 22:06:29橙橘网
可以,决明子可以泡水喝,不一定要炒。不过,炒制后的决明子口感更好,并且炒制后能够去除一些不良成分。如果你只是想利用决明子的营养成分,可以直接泡水饮用,但需要注意用量和泡的时间,以免影响健康。
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