勿忘我茶有助于提高记忆力和学习能力，改善注意力不集中和失眠等问题。它含有丰富的黄酮类化合物和挥发油，能够增加脑内神经递质的含量，从而促进大脑的活力，提高思维和分析能力。此外，勿忘我茶还能够调节神经系统和心理状态，有助于放松紧张的情绪，减轻压力和焦虑症状。因此，它被广泛用于提高学习和工作效率，缓解神经紧张和情绪问题。