1、情志所伤，情志不遂，肝气郁结；或五志过极，心火内积，火神扰动；思虑伤脾，生化乏源。饮食不节，素食停滞，脾胃受损，胃不和则卧不安。

2、.大病后、年迈：久病血虚，年迈血少，心血不足，心失所养，故心神不安。先天不足、心虚胆怯：本来身体就阴虚、性生活过度，肾阴亏损，不能向上救济于心，水火不济；肝肾阴虚，肝阳偏亢，火盛神动。