1、孕妇可以选择孕妇奶粉,营养成分全面,质量较好,有早孕反应的孕妇建议多吃一些易消化的食物,比如一些粗纤维的食物,还要少量多餐,逐渐增加。再者在怀孕期间还要多吃一些蔬菜、瓜果,可以缓解孕妇的不适,也能增加维生素。
生活常识2023-09-01 08:05:12佚名
1、孕妇可以选择孕妇奶粉,营养成分全面,质量较好,有早孕反应的孕妇建议多吃一些易消化的食物,比如一些粗纤维的食物,还要少量多餐,逐渐增加。再者在怀孕期间还要多吃一些蔬菜、瓜果,可以缓解孕妇的不适,也能增加维生素。
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