女人冬天喝红茶是可以的，但需要注意饮用量和时间。适量的红茶可以有保健作用，如促进消化、提高免疫力等。但如果饮用过多或在晚上喝，可能会影响睡眠质量。此外，如果女性有贫血、月经不调等问题，建议在医生的建议下饮用红茶。