1. 去除蒜苔的脚部，并将其切成适当长度。

2. 将蒜苔放入一个密封容器中。

3. 在蒜苔上放一块纸巾，以吸收多余的水分。

4. 把整个容器放到冰箱里。

5. 需要用时，取出所需的蒜苔。

6. 可将蒜苔撕成小段，烹饪食物时运用。

注意：不要在储存蒜苔时使用透明的保鲜膜，透气性太差，可能会导致蒜苔变色或变质。建议使用密封的玻璃或塑料容器。