空调清洗的清洗方法包括以下步骤：

1. 关闭空调电源并卸下空调面板。

2. 用温水和肥皂清洗空调面板和过滤网。

3. 使用吸尘器或手持除尘器清洁空调内部。

4. 使用专门的清洗剂或清洗喷雾剂彻底清洁空调内部，注意不要将水或清洗剂流入电路中。

5. 再次用清水清洗空调内部和过滤网。

6. 等待空调内部和过滤网彻底干燥。

7. 重新装置空调面板并开启电源。