冬季养生饮品,冬季养生饮品做法大全

生活常识2023-08-29 20:03:58橙橘网

冬季养生饮品,冬季养生饮品做法大全

1. 姜茶:将姜切片加入开水中,加入蜂蜜调味即可,有暖身消寒的功效。

2. 茶花菜茶:将茶花菜用开水泡制成茶水,具有清热解毒、祛寒暖身的功效。

3. 桂花红枣茶:将桂花、红枣放入开水中煮开,煮至水变深红色即可饮用,有暖身补血的作用。

4. 红枣山药黄豆汤:将红枣、山药、黄豆加水煮熟,可用蜂蜜调味,具有补益养身的功效。

5. 桑葚红枣茶:将桑葚、红枣、枸杞泡水饮用,既可以暖身又能增强免疫力。

6. 枸杞银耳汤:将银耳、枸杞、红枣、莲子、百合煮汤,具有润肺止咳、滋阴添寿的作用。

7. 枸杞草莓茶:将枸杞、草莓用开水泡制成茶水,可加蜂蜜调味,具有养肾益精、润肺止咳的作用。

8. 菊花枸杞茶:将菊花、枸杞用开水泡制成茶水,可加蜂蜜调味,具有清热解毒、润肺止咳的功效。

9. 百合茶:将百合泡水饮用,可加蜂蜜调味,具有润肺止咳、养心安神的作用。

10. 柚子茶:将柚子切片加入开水中,加入蜂蜜调味即可,具有润肺止咳、降脂减肥的作用。

本文标签: 饮品  冬季  

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