莲子心茶什么时间喝最好,莲子心茶什么时候喝最好

生活常识2023-09-13 10:05:33橙橘网

莲子心茶什么时间喝最好,莲子心茶什么时候喝最好

莲子心茶没有特别适合的时间,一般可以在每天的任何时间喝。不过,如果你想用莲子心茶来调理身体,最好选择在晚上喝,因为莲子有安神的作用,可以帮助睡眠。另外,如果你是忙碌的上班族,可以选择在下午工作一段时间后喝,帮助提神醒脑,缓解疲劳。

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