材料：

- 洋参5-10克

- 红枣5-10个

- 冰糖适量

- 水适量

做法：

1. 洋参洗净后切成小段。

2. 红枣去核并洗净。

3. 在开水中煮沸将洋参放入，中火煮10分钟。

4. 将红枣和冰糖放入开水中，小火煮15分钟。

5. 将煮好的洋参和红枣汤放在一起，搅拌匀后即可饮用。

注意事项：

- 洋参不宜和人参、枸杞一起煮，否则会影响药效。

- 洋参不宜过量食用，一般每日食用量不宜超过10克。

- 本品不宜与感冒类中药一起服用。