男生喝枸杞水有以下几个好处：

1.延缓衰老：枸杞中含有丰富的抗氧化物质和维生素C，有助于清除自由基，延缓体内老化速度。

2.增强免疫力：枸杞中含有多种氨基酸和多种微量元素，对增强人体免疫力有很好的作用。

3.补肾壮阳：枸杞具有补肾壮阳的作用，可以提高男性的性功能和精力，改善性生活质量。

4.改善视力：枸杞中的胡萝卜素可以转化为维生素A，对眼睛有很好的保护作用，可以预防近视和改善视力。

5.调节血糖：枸杞中的多糖可以稳定血糖水平，对调节血糖有很好的效果，有利于预防糖尿病的发生。