这两种茶都有其独特的口味和特点，选择取决于个人口味和需求。

黑乌龙茶，在中国南部广泛种植，口感有些类似黑茶和绿茶的混合，具有浓郁的口感和花香，对消化系统有促进作用，适合喜欢浓郁口感的人。

红茶，通过蒸发和发酵制成，具有强烈的口感和茶香，也含有咖啡因，可以提高身体的能量水平，适合早晨和下午饮用。

因此，选择哪种茶要取决于个人口感和需求。