1. 清热解暑：狮峰龙井茶有清热解暑的功效，喝后可以调节身体的温度，缓解夏季身体不适。

2. 提神醒脑：狮峰龙井茶含有咖啡因，可以提神醒脑，增加注意力集中度，提高工作效率。

3. 预防疾病：茶叶中的茶多酚和维生素C等成分，可以提高人体免疫力，抵抗疾病。

4. 美容养颜：茶叶中的多种成分，如茶多酚、氨基酸、维生素C等，可以抑制自由基的生成，减少皮肤老化。

5. 降低血脂：狮峰龙井茶中的茶多酚可以降低血脂，对预防心脑血管疾病有一定作用。

6. 预防口腔问题：狮峰龙井茶中的茶多酚可以杀菌消炎，对口腔问题有预防作用。