下关沱茶是一种受到广泛欢迎的普洱茶，它具有以下功效和作用：

1. 消除疲劳：下关沱茶中含有丰富的多酚物质和咖啡因，能够促进新陈代谢，消除疲劳，使人们精神焕发。

2. 降脂减肥：下关沱茶能够降低血脂，起到降脂减肥的作用。

3. 预防心血管疾病：下关沱茶含有丰富的茶多酚和黄酮类化合物，能够防止血栓形成，保护心血管健康。

4. 改善肠道健康：下关沱茶中含有丰富的益生菌，能够帮助消化，改善肠道健康，防治便秘。

5. 抗氧化：下关沱茶中的茶多酚和黄酮类化合物能够抗氧化，保护身体健康，延缓衰老。

总的来说，下关沱茶具有多种保健功效，但是要注意适量饮用，不要过量。