泡台是一种传统的台湾茶饮料，一般使用红茶或绿茶作为基础茶，加入牛奶和椰浆等原料制成。以下是制作三泡台的步骤：

1. 准备好所需材料：红茶或绿茶、牛奶、椰浆和糖。

2. 先将茶叶用沸水冲泡，泡出浓茶汁。

3. 在杯子中倒入一定量的浓茶汁。

4. 加入适量的糖拌匀。

5. 然后再加入适量的牛奶和椰浆，拌匀即可。

6. 最后再倒入一些浓茶汁，让三层饮料叠在一起。

7. 最后可以用吸管轻轻搅拌一下，即可享用到美味的三泡台。

注意事项：

在倒入牛奶和椰浆时要注意，不要一次倒太多，否则会搅拌不均匀。可以根据自己口味的需求适量调整糖和浓茶汁的量。