1.准备好一把陈年的普洱茶，先将茶叶放入杯中，然后用开水将杯子烫一下，去除茶叶表面的灰尘。

2.将茶叶温水泡30秒，倒掉第一泡茶，这一泡主要是用来去除茶叶的杂质。

3.第二泡茶，先将开水倒在茶叶上淋一下，然后冲10秒钟左右即可。

4.第三泡茶，可以稍微加长冲泡时间，让茶汤细腻顺滑。

5.依次往后的泡法要逐渐增加冲泡时间，让茶汤回甘有香味，一般陈年普洱茶泡7-8泡味道最佳。

6.注意，陈年普洱茶的茶汤颜色较深，而且有一定的茶碱，不适宜过量饮用，每次一两茶汤即可。