秋天喝红茶和普洱茶最好。红茶具有暖身驱寒的作用，可以让人感觉温暖舒适；而普洱茶则具有温中健脾、消暑解暑的功效，适合秋季气温逐渐降低时饮用。此外，银针白茶和碧螺春绿茶也是不错的秋季茶品。