脾胃虚寒的人可以喝一些温热的茶来帮助调理身体，如花果茶、生姜茶、泡姜茶、红枣茶、桂圆茶等。这些茶都有温中暖胃、舒筋活血的作用，适量饮用可以促进胃肠消化吸收，缓解胃部不适，增强体质。但是需要注意的是，不宜饮用过于刺激性的茶叶，如高浓度的咖啡、浓茶、红茶等，这些饮品会更加刺激胃肠道，加重脾胃虚寒的症状。