玉竹茶配方(玉竹茶的功效与作用及食用方法)

生活常识2023-09-09 22:06:31橙橘网

玉竹茶配方(玉竹茶的功效与作用及食用方法)

以下是玉竹茶的配方:

材料:

- 10克玉竹

- 5克枸杞子

- 5克红枣

- 3片柠檬片

- 500毫升水

制作方法:

1. 将玉竹、枸杞子、红枣和柠檬片洗净备用。

2. 在一个煲或水壶中,加入500毫升水,放入所有材料。

3. 将水煮沸后,转小火煮20分钟。

4. 熄火后,静置数分钟使茶汤冲泡均匀。

5. 通过过滤器过滤掉茶渣。

6. 倒入杯中,即可享用。

注意事项:

- 玉竹茶属于温性茶饮,不适合患有内火、口腔溃疡等热症的人饮用。

- 孕妇、哺乳期妇女、儿童及老年人不宜饮用。

本文标签: 玉竹  配方  

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