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如何预防糖尿病 注意良好的生活作息和饮食习惯

生活常识2023-06-15 21:32:43佚名

如何预防糖尿病 注意良好的生活作息和饮食习惯

1、每天走路30分钟

2、改变不良饮食习惯

3、戒除烟酒

4、休息够

5、选择高纤维素食物

6、减轻压力

本文标签： 如何预防糖尿病  

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