1. 准备好玫瑰花瓣和枸杞，取适量（一般为10克左右）放入杯中。

2. 烧开水，将热水注入杯中，盖上盖子，静置3-5分钟，待茶叶浸泡至适宜浓度。

3. 可根据个人口味加入适量蜂蜜或红糖调味，即可饮用。

4. 同时可搭配糕点等甜品食用，增加口感。