1.绿茶：具有降脂减肥、抗氧化、防癌、提神醒脑等功效，是男士养生首选茶品之一。

2.普洱茶：具有清肠利胆、降脂、抗氧化等功效，对于喜欢肉食和酒精的男性有较好的养生作用。

3.红茶：具有提神醒脑、促进消化、保护心脏等功效，适合长期工作需要保持高度专注的人饮用。

4.乌龙茶：具有降脂减肥、解酒祛火、清热理气、促进消化等功效，适合长时间面对电脑的男士饮用。

5.菊花茶：具有清热解毒、消炎镇痛、降血压等功效，适合高血压和感冒咳嗽等症状的男士饮用。