鱼油是一种富含多种不饱和脂肪酸的油脂，其中包括EPA和DHA两种Omega-3脂肪酸。这些脂肪酸对人体健康有很多好处，例如能够降低血脂、调节血压、保护心脏和血管、改善记忆力和脑功能等等。而金龙鱼红龙鱼油则是从新鲜的红龙鱼中提取出来的，具有高纯度、高吸收性、无异味、易于吞咽等特点。因此，金龙鱼红龙鱼油是一种非常好的保健品，适合各个年龄段的人食用。