1.清洗：先用清水将筷子清洗干净，然后用毛巾或纸巾擦干。

2.消毒：用开水将筷子烫一遍，或者放入食品级漂白粉水中浸泡一段时间。注意不要将漂白粉水弄到皮肤和眼睛处。

3.晾干：将筷子放在通风的地方晾干，注意不要晾在潮湿的环境中，以免再次滋生霉菌。

4.防护：平时使用筷子时，要注意用完后及时清洗和晾干，并且存放在干燥通风的环境中，不要放在潮湿的地方。另外，可以在筷子盒或袋里放一些防潮剂，也可以定期更换筷子。

若发现霉菌很严重，建议及时更换筷子，以免影响健康。