荷叶茶本身就含有低热量、不含咖啡因、富含生物活性物质的特点,对于减肥已经有较好的效果。如果要加入其他食材,可以考虑加入蜂蜜、柠檬或姜片。蜂蜜可以增加荷叶茶的味道,而且具有调节肠胃、促进代谢的作用;柠檬可以提高酸碱平衡,排毒养颜;姜片可以促进血液循环,去湿化痰。综上所述,荷叶茶加入蜂蜜、柠檬或姜片都可以有助于减肥效果的增强。
生活常识2023-09-07 16:05:43橙橘网
荷叶茶本身就含有低热量、不含咖啡因、富含生物活性物质的特点,对于减肥已经有较好的效果。如果要加入其他食材,可以考虑加入蜂蜜、柠檬或姜片。蜂蜜可以增加荷叶茶的味道,而且具有调节肠胃、促进代谢的作用;柠檬可以提高酸碱平衡,排毒养颜;姜片可以促进血液循环,去湿化痰。综上所述,荷叶茶加入蜂蜜、柠檬或姜片都可以有助于减肥效果的增强。
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