陈皮茶是一种非常传统的中药茶饮料，其主要成分是干燥的陈皮，陈皮茶泡水后，具有以下功效和作用：

1. 去湿除痰：陈皮茶可以消除体内湿气，排除痰液，减轻咳嗽、咳痰等症状。

2. 调节肠胃：陈皮茶可以刺激胃液分泌，促进消化，有助于治疗胃口不良、消化不良等肠胃问题。

3. 缓解压力：陈皮茶具有镇静作用，可以缓解紧张、焦虑、压力等情绪问题。

4. 清热解毒：陈皮茶可以清热解毒，有利于治疗感冒、发热等症状。

5. 润嗓止咳：陈皮茶可以润喉止咳、舒缓喉部不适，常被喉部不适者食用。

总之，陈皮茶是一种非常健康、营养丰富的饮料，在餐后或者睡前饮用，可以帮助身体排毒养颜，增强身体健康。 但需要注意，陈皮茶是中药，不宜大量饮用，以免引起副作用。同时，孕妇、儿童、老人等体质较弱的人群应该谨慎饮用。