目前来说，尚未有足够的长期研究证明IQOS的危害程度。

不过，根据2018年的一份美国国立卫生研究院（NIH）和美国国立癌症研究所（NCI）的联合研究报告指出，iQOS产生的烟雾中仍然含有许多有害化学物质，包括致癌物、重金属和其他有害物质，尽管在一些化学物质含量方面低于传统香烟。

此外，吸烟对人体各个器官的危害是多方面的，如心血管系统、呼吸系统、肝脏、肺、口腔等，以及导致慢性病、癌症、心脏病等健康问题。

因此，虽然相对于传统香烟，使用IQOS可能会减少一些有害物质的吸入，但对身体的危害仍需警惕。建议吸烟者应尽量戒烟，减少对身体的危害。