1、量力而行
2、活动筋骨
3、集中注意力
4、暗示自己
5、调整呼吸
长跑注意事项 一定要小心身体哦
生活常识2023-06-18 15:32:02未知
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露营注意事项 小本本记起来啦
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1、量力而行
2、活动筋骨
3、集中注意力
4、暗示自己
5、调整呼吸
长跑注意事项 一定要小心身体哦
露营注意事项 小本本记起来啦
