夏季女士喝清凉解暑的茶对身体好,以下是几种推荐:
1. 绿茶:绿茶清香浓郁,富含茶多酚,具有降低血脂、防癌抗癌的功效,同时它的清凉特性也适合夏季饮用。
2. 薄荷茶:薄荷茶具有清热解毒的作用,适宜在夏季饮用,能够舒缓暑热所带来的不适感。
3. 决明子茶:决明子茶具有清热明目的作用,夏季饮用可调节人体的体温,同时对眼睛和肝脏也有很好的保健作用。
4. 香菊花茶:香菊花茶有去火解毒的功效,具有清凉降温的作用,夏季多饮有助于防止暑湿侵袭。
5. 玫瑰花茶:玫瑰花茶具有润肺止咳、降血脂、改善睡眠等诸多功效,夏季可以用玫瑰花调制冰饮,具有美容养颜的效果。