夏季女士喝清凉解暑的茶对身体好，以下是几种推荐：

1. 绿茶：绿茶清香浓郁，富含茶多酚，具有降低血脂、防癌抗癌的功效，同时它的清凉特性也适合夏季饮用。

2. 薄荷茶：薄荷茶具有清热解毒的作用，适宜在夏季饮用，能够舒缓暑热所带来的不适感。

3. 决明子茶：决明子茶具有清热明目的作用，夏季饮用可调节人体的体温，同时对眼睛和肝脏也有很好的保健作用。

4. 香菊花茶：香菊花茶有去火解毒的功效，具有清凉降温的作用，夏季多饮有助于防止暑湿侵袭。

5. 玫瑰花茶：玫瑰花茶具有润肺止咳、降血脂、改善睡眠等诸多功效，夏季可以用玫瑰花调制冰饮，具有美容养颜的效果。